Les mythes du poids idéal
« 10kg de moins que sa taille ? IMC entre 18.5 et 25 ? Mon poids idéal est mon poids le plus faible atteint ? Le poids de mon adolescence ? Le poids idéal c’est d’être mince ? » Ne vous laissez pas influencer ces idées reçue, malheureusement bien tenace…
